
Méthode du Docteur Vodder
Consulter Sandrine L'Homme
Msc. Kinésiologie, Msc. Education & Motricité, Bac. Psychologie, Massokinésithérapeute agréée, Somathérapeute, Naturopathe ND.A.
- Mardi et Samedi : 5886 rue Saint-Hubert. Montréal, H2S 2L7. Métro Rosemont.
- Mercredi : 823 av. Laurier E, bur. 400, Montréal, H2J 1G2. Métro Laurier.
Section Phytothérapie
Plantes pour la circulation
En tant que naturopathe, je suis évidemment très intéressée par ce que La Nature nous offre comme support à Notre Santé !
Aussi, je vous fais part ici de mes coups de cœur côté PSN (Produits de Santé Naturels) pro circulation...
Ces formules de plantes se consomment en cures de 1-3 mois ou sur le long terme en réduisant la posologie.
La phytothérapie (herboristerie) est un bon complément aux séances de drainage lymphatique : On bénéficie à la fois d'une activation externe mécanique par le drainage manuel ET de l'action des molécules issues des extraits de plantes.

Précautions
Consulter un praticien de la santé si l'usage se prolonge au-delà de 8 semaines. Consulter un praticien de la santé avant usage : si vous souffrez d'une maladie systémique progressive telle que la tuberculose, la leucose, la collagénose, la sclérose en plaques, le sida, ou une infection au VIH; si vous souffrez d'une maladie auto-immune; si vous prenez des immunosuppresseurs. Rester à l'intérieur de la dose recommandée. Peut causer des maux de tête et l'inflammation des yeux et de la gorge. Consulter un praticien de la santé si les symptômes s'aggravent ou persistent. Ne pas prendre : si vous êtes enceinte ou si vous allaitez; si vous souffrez d'une maladie cardiaque, de l’hypertension ou de l'hypotension, de troubles des reins ou du foie, du diabète ou de l'œdème (gonflement des mains, du visage et des pieds) ou si vous prenez d'autres diurétiques; si vous êtes allergique aux plantes de la famille des Astéracées/Composées/Marguerites. Cesser l’emploi et consulter un praticien de la santé, si vous ressentez des nausées, des vomissements, des crampes abdominales ou de la diarrhée. Cesser l’emploi et consulter immédiatement un médecin si vous ressentez des étourdissements, de la confusion, une faiblesse/douleur musculaire, battement de cœur anormal et/ou difficulté à respirer. L'hypersensibilité ou des réactions allergiques/des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir, en tel cas cesser l’emploi. Ces plantes sont certifiées biologiques/cueillies en milieu sauvage.

Formule 1 suggérée :
Tonique Lymphatique
De la compagnie St-Francis
Fabriqué au Canada, sans OGM, Biologique
Formule, à base de plantes médicinales, visant spécifiquement à soutenir le système lymphatique et glandulaire.
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Prévient la stagnation lymphatique
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Améliore le flux / la circulation lymphatique
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Nettoie les tissus
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Favorise la santé, la fonction et la détoxication des glandes et ganglions lymphatiques
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Contient de l’iris versicolore, du gaillet gratteron, du céanothe d’Amérique et du phytolaque d’Amérique... qui sont toutes des plantes lymphatiques.
« On a qualifié de ‘lymphatiques’ les remèdes administrés en cas d’inflammation des ganglions lymphatiques. Ils amélioraient la circulation dans tout le système lymphatique et, ce faisant, qu’ils aidaient les tissus à se nettoyer. »
Cette formule est surtout utilisée pour réduire :
- la congestion lymphatique
- la lymphadénite
- l’inflammation des ganglions lymphatiques
- la tuméfaction des glandes
- l’amygdalite
- la rhinite chronique
- les œdèmes (ex : bursite, entorse...)
- les enflures (ex : chevilles enflées)
- les séquelles post chirurgicales
- la rétention d'eau en général
Ingrédients médicinaux:
- Gaillet gratteron (Galium aparine, sommité fleurie),
- Céanothe d’Amérique (Ceanothus americanus, racine),
- Iris versicolore (Iris versicolor, rhizome),
- Échinacée (Echinacea angustifolia, racine),
- Bardane (Arctium lappa, racine),
- Molène (Verbascum thapsus, fleur et feuille),
- Phytolaque d’Amérique (Phytolacca americana, racine),
- Angélique en arbre (Zanthoxylum clava-herculis, écorce de tige),
- Lobélie (Lobelia inflata, sommité).
Ingrédients non-médicinaux:
Eau distillée, alcool certifié biologique, glycérine végétale certifiée biologique
Posologie :
Adultes: prendre 2 mL (60 gouttes) 3 fois par jour, dans un peu d’eau, à jeun.
Pour commander ce produit à - 10%, suivre le lien ci-bas et, juste avant le règlement, indiquer comme code promo : slhomme10

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Contre-indications et mises en garde
À éviter en association avec des anticoagulants ou en présence de trouble de saignement.
Cesser l’usage 2 semaines avant une chirurgie.
Consulter un praticien de la santé avant l’usage en cas d’insuffisance cardiaque ou d’utilisation de médicaments pour maladie cardiaque, d’Alprazolam, de Trazdone, d’Omaprazole ou de Nifedipine, ou encore, pendant la grossesse ou l’allaitement.

Formule 2 suggérée :
Tonique veineux
De la compagnie St-Francis
Fabriqué au Canada, sans OGM, biologique
Il s’agit d’un extrait concentré (aussi appelé teinture) de plantes sélectionnées pour leur efficacité sur le système circulatoire.
Cette teinture est recommandée en cas de :
- Varices ou varicosités
- Télangiectasie
- Insuffisance veineuse
- Hémorroïdes
- Sensations de jambes lourdes
- Gonflements (chevilles, mollets)
- Crampes musculaires
- Extrémités anormalement froides (ex : mains et pieds froids)
- Ecchymoses spontanées (bleus au moindre coup et persistent)
- Sensation de picotements, fourmillements et/ou démangeaisons dans les membres inférieurs
Cette formule est utilisée pour le soulagement de la stase du sang.
Formule synergique précisément axée sur le système circulatoire, chacun des ingrédients contribuant à une nuance particulière de l’action de l’ensemble.
Ingredients médicinaux:
- Aubépine (Crataegus laevigata)
- Stoneroot (Collinsonia canadensis)
- Ginkgo (Ginkgo biloba)
- Myrtille (Vaccinium myrtillus)
- Marronnier (Aesculus hippocastanum)
- Prickly Ash australe (Zanthoxylum clava-Herculis)
- Millefeuille (Achillea millefolium)
L’aubépine et l’achillée millefeuille, par exemple, sont des hypotenseurs et des vasodilatateurs et périphéraux. L'aubépine renforce les artères, les veines et le cœur ; L'achilée millefeuille est intéressante pour ses propriétés antispasmodiques, tonifiantes des veines.
La collinsonie du Canada et l’angélique en arbre sont des agents altératifs ayant une action tonique particulière sur les veines. Effet astringent tonique sur les veines.
Le marronnier d’Inde est fortement vénotonique, tout comme la myrtille. Le marronnier d’Inde, dont le principe actif, l’aescine, réduit la perméabilité capillaire et stimule de la production et la sécrétion d’un type de prostaglandines présentant la vasoconstriction (contraction des veines).
Le gotu kola est reconnu pour ses vertus antioxydantes.
Par ailleurs, le ginkgo est un stimulant circulatoire vigoureux.
Ensemble, ces plantes apportent une réponse thérapeutique unique aux problèmes d’insuffisance veineuse qui se manifestent en divers inconforts.
Ingrédients non médicinaux:
Alcool de grain, eau distillée, glycérine végétale
Ces herbes sont certifiés bio / organique / Wildcrafted.
Posologie
Les adultes peuvent prendre de 1 à 2 ml (de 30 à 60 gouttes), trois fois par jour, dans un peu d’eau, avant les repas.
Pour commander ce produit à - 10%, suivre le lien ci-bas et, juste avant le règlement, indiquer comme code promo : slhomme10

